Getagde posts

breaking taboo

Read More
Getuigenissen

Gek dat de meeste vrouwen toch nog zo weinig weten over het belang van de bekkenbodemspieren!

Vandaag - mijn zoontje is drie - heb ik hier nog steeds last van, vooral bij het springen en niezen. Ook heb ik vaker dan voordien last van vaginale flatulentie, vooral tijdens yoga.
Text Link
Read More
Postnataal

Bekkenbodemspieroefeningen onmiddellijk na de bevalling

Heb je twijfels over het opstarten van bekkenbodemspieroefeningen na de bevalling? Heb je weinig gevoel in die spieren? En vraag je je af of dat normaal is? Deze informatieve blog geeft alvast enkele gouden tips mee.
Text Link
Read More
Postnataal

Bekkenbodemherstel onmiddellijk na de bevalling

Twee "infographics" met informatie en tips over bekkenbodemtherapie en bekkenbodemherstel, onmiddellijk na de bevalling. Toegankelijke informatie, makkelijk te lezen en makkelijk te delen.
Text Link
Read More
Algemeen

Queefing? Vaginale windjes? Vaginale flatulentie? "What’s in a name?"

Een Blogpost over wetenschappelijk onderzoek naar lastige windjes die je voelt ontsnappen langs de schaamlippen. Windjes die niet stinken maar wel soms een duidelijk geluid maken en schaamte veroorzaken.
Text Link
Read More
Algemeen

Vaginale windjes, vaginale flatulentie, vaginale flatus, queefing.

Wetenschappelijk onderzoek over vaginale windjes, verstaanbaar gebracht!
Text Link
Read More
Postnataal

Wanneer begin je terug met lopen na de bevalling?

Internationale richtlijnen helpen vrouwen om de weg te zoeken. Hoe begin je best aan die postnatale "start to run"? Of ben je een gezondheidsprofessional en zoek je wat meer onderbouwing voor je eigen praktijk? Lees meer in deze blog.
Text Link
Read More
Algemeen

Het Bekkenbodemboek

Alles wat je als vrouw over je bekkenbodem wil weten
Text Link
Read More
Algemeen

De BekkenbodemBASICS een webinarseries voor professionals

Om het taboe over bekkenbodemproblemen te doorbreken. Het onderwerp beter bespreekbaar te maken, meer toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde info te delen en vrouwen écht te empoweren in hun zelfzorg, hebben we de hulp nodig van een sterk professionals netwerk!
Text Link