• Stress urine incontinentie: urineverlies dat voorkomt bij hoesten, niezen, plots bewegen of in de lach schieten. Een “ongelukje” dat je voelt komen bij drukstijging in de buik, door lichamelijke inspanning.
• Urge urine incontinentie: onvrijwillig urineverlies kan ook voorkomen doordat je blaas heel krachtig samentrekt. Je voelt een sterke onweerstaanbare drang, of een plotseling dwingend gevoel om te plassen dat moeilijk uit te stellen is. Soms kunnen je bekkenbodemspieren dit tegenhouden en soms eindigt het in een ongelukje.
• Overloop incontinentie: een blaas is als een ballon die zich vult met urine. Als ze heel erg gevuld geraakt en bijna overvol zit, kan er een beetje urine overlopen, een ongelukje van een té volle blaas (en spieren die dat niet kunnen tegenhouden). Maar als de blaas zich niet kan ledigen zoals het zou moeten omdat er ergens een hindernis zit, kan de blaas ook altijd gedeeltelijk gevuld blijven. Dat zorgt soms voor urine die uit de blaas loopt op ongewenste momenten.

‍

• Flatusincontinentie: iedereen laat dagelijks windjes. Maar sommige vrouwen hebben geen controle over het ophouden van windjes als ze vinden dat het niet gepast zou zijn om een scheetje te laten.
• Stoelgangsverlies: het niet kunnen ophouden van vaste of lopende stoelgang.
• Onvolledige lediging of obstructieve defecatie: wil zeggen dat je het gevoel hebt dat je darm nooit leeg is na een toiletbezoek. Dat je moeite hebt om de stoelgang eruit te krijgen.
• Constipatie: iedereen heeft een ander stoelgangspatroon, maar als je minder dan 3 keer per weekstoelgang maakt of meer dan 3 dagen na elkaar geen stoelgang kan maken en ook klaagt over buikpijn of harde stoelgang, is er vaak sprake van constipatie.

‍

• Deze klachten van verzakkingen en veranderingen in het kleine bekken komen voor in vele verschillende gradaties. Soms zorgen ze voor ernstige last. Terwijl andere vrouwen het mogelijks niet eens opmerken.
• Zwaartegevoel/ balgevoel in de vagina: dit voelt alsof er iets naar beneden komt en dat gevoel neemt meestal toe naarmate de dag vordert, of wanneer je zwaardere rechtopstaande activiteiten gedaan hebt. In verder gevorderde stadia kan je misschien ook zien dat er iets in de vagina naar beneden zakt.
• Verzakking van de blaas, de baarmoeder of de darmen: kan zorgen voor problemen van urine/stoelgangs-verlies of net het moeilijker plassen/moeilijker maken van stoelgang. Mogelijks met het gevoel dat je je blaas niet goed kan leegplassen of na het plassen snel opnieuw moet gaan. Druppelverlies na het plassen, bruine veegjes in je ondergoed, of moeten blijven vegen met toiletpapier om alles schoon te maken, zijn ook typische klachten die kunnen voorkomen bij POP.

‍