in 
Postnataal

Bekkenbodemherstel onmiddellijk na de bevalling

Een blogpost met weinig extra woorden.


Bekijk ons platform. Lees meer, kom meer te weten over de bekkenbodem en praat erover.

The Pelvic Floor heeft deelt met jullie twee infographics.
Laat je leiden door de mooie design en neem even de tijd om onze tips en adviezen te lezen.

Op welke vragen kan je een antwoord verwachten?

  • Waar zit die bekkenbodem of "pelvic floor"?
  • Waarvoor dient die?
  • Waarom is een zwangerschap en bevalling belastend voor de bekkenbodem?
  • Voor welke vrouwen zijn bekkenbodemspieroefeningen belangrijk?
  • Welke adviezen bestaan er over bekkenbodemkinesitherapie na de bevalling?

en nog heel wat specifieker:

  • Waaraan kan ik me verwachten na een bevalling?
  • Hoe kan ik voor mijn bekkenbodem zorgen na een bevalling?
  • Welke tips kunnen helpen om het iets aangenamer te maken?
  • Welke oefeningen mag ik opstarten? En hoe?

The Pelvic Floor deelt graag extra TIPS en ADVIES!!

Meer te weten komen? ... Welkom!
Feedback? Laat van je horen!

Vind je dit boeiende en nuttige informatie?
Deel het! Breng het gesprek op gang!
En Steun ons AUB om verder onderzoek op te zetten, en het delen van deze info mogelijk te maken!
Iedere vrouw heeft recht op goede informatie!
Alle kleine beetjes helpen, maar steun? Hebben we nodig!
#maakmeehetverschilvoormorgen
MEER BLOGS

Bekijk deze ook eens

Read More
Algemeen

Bekkenbodemechografie, Leer je eigen bekkenbodem beter kennen.

Met een bekkenbodemecho brengen we jouw bekkenbodem letterlijk in beeld! Met 3D/4D echografie bekijken we live hoe je spieren eruit zien, of je organen nog goed ophangen en gesteund worden én of je die bekkenbodem juist gebruikt.
Dec 26, 2022
Read More
Algemeen

The Pelvic Floor, Hét digitale platform over de vrouwelijke bekkenbodem!

Het online informatieplatform over de vrouwelijke bekkenbodem. Met The Pelvic Floor Selfcheck en een online info- en oefenprogramma doorbreken we het taboe en empoweren we vrouwen in hun zelfzorg!
Nov 8, 2022
Read More
Zwangerschap

Bekkenbodemspieroefeningen tijdens de zwangerschap: to do or not to do?

Als je bekkenbodemspieroefeningen doet tijdens de zwangerschap; wordt je bekkenbodem dan té strak om te bevallen? Een blog om veel voorkomende misvattingen en foute mythes recht te zetten!
Sep 4, 2022
Follow Us

We’re on Instagram

instagram foto van koffie en eten
instagram foto van lavender