in 
Postnataal

Bekkenbodemherstel onmiddellijk na de bevalling

Een blogpost met weinig extra woorden.


Bekijk ons platform. Lees meer, kom meer te weten over de bekkenbodem en praat erover.

The Pelvic Floor heeft deelt met jullie twee infographics.
Laat je leiden door de mooie design en neem even de tijd om onze tips en adviezen te lezen.

Op welke vragen kan je een antwoord verwachten?

  • Waar zit die bekkenbodem of "pelvic floor"?
  • Waarvoor dient die?
  • Waarom is een zwangerschap en bevalling belastend voor de bekkenbodem?
  • Voor welke vrouwen zijn bekkenbodemspieroefeningen belangrijk?
  • Welke adviezen bestaan er over bekkenbodemkinesitherapie na de bevalling?

en nog heel wat specifieker:

  • Waaraan kan ik me verwachten na een bevalling?
  • Hoe kan ik voor mijn bekkenbodem zorgen na een bevalling?
  • Welke tips kunnen helpen om het iets aangenamer te maken?
  • Welke oefeningen mag ik opstarten? En hoe?

The Pelvic Floor deelt graag extra TIPS en ADVIES!!

Meer te weten komen? ... Welkom!
Feedback? Laat van je horen!

Vind je dit boeiende en nuttige informatie?
Deel het! Breng het gesprek op gang!
En Steun ons AUB om verder onderzoek op te zetten, en het delen van deze info mogelijk te maken!
Iedere vrouw heeft recht op goede informatie!
Alle kleine beetjes helpen, maar steun? Hebben we nodig!
#maakmeehetverschilvoormorgen
MEER BLOGS

Bekijk deze ook eens

Read More
Algemeen

Eerste reacties op het lanceren van ons digitaal platform…

Het gesprek komt op gang. Vrouwen voelen zich opgelucht, herkennen zich en willen praten! Welkom op de vloer, Praat erover, met ons, met elkaar.
Jun 27, 2020
Hedwig Neels, PhD
Read More
Getuigenissen

Waarom haar benen kruisen tijdens niezen?

Voor ik zwanger was had ik er nooit bij stil gestaan waarom mijn eigen moeder haar benen kruist bij het niezen. Ik vond het toen raar.
May 6, 2020
Hedwig Neels, PhD
Read More
Algemeen

Bekkenbodemspieren en bekkenbodemspieroefeningen

Waar vinden we onze bekkenbodem? Wat zijn bekkenbodemspieren? En wat zijn de beste bekkenbodemspieroefeningen?
May 3, 2020
Hedwig Neels, PhD
Follow Us

We’re on Instagram