Getagde posts

bekkenbodemspieren

Read More
Algemeen

Wat is een verzakking van de bekkenorganen of prolaps (POP)?

Wel de helft van alle vrouwen die ooit bevallen zijn, hebben een zekere mate van verzakking van de bekkenorgagen (POP). Wat is normaal? En wat is dat niet? Moet je je zorgen maken? Lees meer, leer meer, praat erover.
Jan 7, 2021
Text Link
Read More
Algemeen

Eerste reacties op het lanceren van ons digitaal platform…

Het gesprek komt op gang. Vrouwen voelen zich opgelucht, herkennen zich en willen praten! Welkom op de vloer, Praat erover, met ons, met elkaar.
Jun 27, 2020
Text Link
Read More
Algemeen

Bekkenbodemspieren en bekkenbodemspieroefeningen

Waar vinden we onze bekkenbodem? Wat zijn bekkenbodemspieren? En wat zijn de beste bekkenbodemspieroefeningen?
May 3, 2020
Text Link
Read More
Algemeen

Wat weet jij over het prikkelbare darmsyndroom? Buikpijn! Irritable Bowel Syndrome, IBS, PDS.

Experte dr. Kathleen Van Malderen vertelt ons alles over buikpijn! Het prikkelbare Darmsyndroom, Irritable Bowel Syndrome, heel verstaanbaar en duidelijk uitgelegd op de moderne website van IBS Belgium!
Text Link
Read More
Zwangerschap

Bekkenbodemproblemen tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap... prachtige periode in je leven? Absoluut... maar niet voor iedereen "the favorite time of your life"! Aan welke bekkenbodemproblemen kan je je verwachten?
Text Link
Read More
Zwangerschap

Bekkenbodemspieroefeningen tijdens de zwangerschap: to do or not to do?

Als je bekkenbodemspieroefeningen doet tijdens de zwangerschap; wordt je bekkenbodem dan té strak om te bevallen? Een blog om veel voorkomende misvattingen en foute mythes recht te zetten!
Text Link
Read More
Zwangerschap

Een episiotomie, een knip in de bekkenbodem tijdens de bevalling.

Wat is dat juist? En wil je daar als zwangere vrouw eigenlijk wel een antwoord op krijgen?
Text Link
Read More
Postnataal

Hoe herstelt je bekkenbodem na de bevalling? Zullen oefeningen pijn doen?

Je bekkenbodem kan beschadigd worden tijdens een bevalling. Heel veel vrouwen hebben nadien last van pijn en zwelling. Een informatieve blog over pijnklachten en bekkenbodemherstel. Wanneer mag je starten met oefeningen? Zullen die de pijn niet verergeren?
Text Link