Getagde posts

pregancy

Read More
Zwangerschap

Bekkenbodemspieroefeningen tijdens de zwangerschap: to do or not to do?

Als je bekkenbodemspieroefeningen doet tijdens de zwangerschap; wordt je bekkenbodem dan té strak om te bevallen? Een blog om veel voorkomende misvattingen en foute mythes recht te zetten!
Sep 4, 2022
Text Link
Read More
Zwangerschap

Bekkenbodemproblemen tijdens de zwangerschap?

Zwangerschap... prachtige periode in je leven? Absoluut... maar niet voor iedereen "the favorite time of your life"! Aan welke bekkenbodemproblemen kan je je verwachten?
Text Link
Read More
Postnataal

Bekkenbodemspieroefeningen onmiddellijk na de bevalling

Heb je twijfels over het opstarten van bekkenbodemspieroefeningen na de bevalling? Heb je weinig gevoel in die spieren? En vraag je je af of dat normaal is? Deze informatieve blog geeft alvast enkele gouden tips mee.
Text Link
Read More
Getuigenissen

Onderaan was het een slagveld... Een moedige getuigenis over een zware bevalling en bekkenbodemproblemen postnataal.

Een zware bevalling kan problemen veroorzaken. Over urineverlies praten we intussen wel; maar stoelgangsverlies luidop uitspreken? Dat is nog een groot taboe. Een heel aangrijpende getuigenis over ernstige bekkenbodemproblemen postnataal.
Text Link
Read More
Algemeen

Het Bekkenbodemboek

Alles wat je als vrouw over je bekkenbodem wil weten
Text Link
Read More
Zwangerschap

Alles wat je wil weten over BEKKENPIJN of 'zwangerschapgerelateerde bekken- en lage rugpijn'

Waarom we het woord bekkeninstabiliteit liever vermijden. Een blog vol praktische informatie en tips, wetenschappelijk onderbouwd.
Text Link